Solo dopo pochi mesi vi accorgerete come sarete più coordinati e la vostra forza raddoppiata.
Martial Gym è un corso di “ginnastica” a corpo libero finalizzata ad una costruzione omogenea del corpo, dove respirazione, coordinazione, propriocezione, flessibilità, forza, resistenza e concentrazione, si fondono in movimenti fluidi ed eleganti. Attinge al meglio della preparazione fisica nelle Arti Marziali più tradizionali, così come sono state intese nei tempi antichi, ovvero fonte di benessere fisico e mentale.
I tempi della lezione permettono di gestire al meglio la postura e ottenere così il massimo dei benefici! L’unicità di questo corso risiede nel fatto che non è presente in nessun altro centro fitness in quanto è stato ideato dall’insegnante che lo terrà nel centro.
Un corso per tutti e senza controindicazioni.
Perchè praticare Martial Gym?
Asti Martial club vi da due buoni motivi:
- Perchè non esiste un corso simile a questo
- Perchè unisce tutti i benefici delle arti marziali e del corpo libero